「付出庞大代价」

「付出庞大代价」

写这本书的初衷,就是想告诉大家,为了改变性格而「付出庞大代价」的人——

.你可以不需再烦恼人际关系;

.不需再被工作压力逼得快窒息;

.换个角度,就能挥别那些性格所带来的困扰;

.整体而言,你的人生会往好的方向前进。

是不是让人想要跃跃欲试?如果,都能成真,不是很棒吗?其实,这些全都垂手可得,并不是遥不可及的妄想。只要跟着本书介绍的步骤,放不开的你也能活得充实自在。

现在的我与妻子、四只猫和一只乌龟,在一个前有涕滥小溪、四周有疏郁树林的地方生活着。大部分时间,我都待在家写稿,有时则受邀前往东京、大阪等地演讲;而我的骨子里还是喜欢独处、不爱与人交际,但在工作方面基本上都是独立作业;幸亏如此,我日子过得很惬意,白天闲暇时还会跑去钓鱼,这正是我向往已久的生活!

如果,我说:「能如此过着理想中的生活,这全都要归功于自己的腼腆性格!」你会愿意相信吗?换作是以前的我,是绝对不会相信这样的说法,但这一切都是真的事实!我得到的不是名声、地位,也不是更多的金钱,而是来自于精神上的自由。

恕首先要学会的一件事,就是爱自己。

恕首先要学会的一件事,就是爱自己。

我们很难原谅别人,是因为我们认为原谅就是赦免伤害人的行为。事实上,你想饶恕谁跟别人无关,完全跟你自己有关。记住,当你原谅别人时,你并不是宽宏大量,而是自私、自爱,是给自己自由。

宽恕带来自由,而宽恕首先要学会的一件事,就是爱自己。如果你一时无法原谅别人,没关系,请先将眼光放在爱自己。你想想看,如果你的心里充满了怨恨,还有空间容得下爱和快乐吗?

得其实是失,没有就是有

得其实是失,没有就是有

——没有,其实拥有更多。

人都以为「有」就是得,一旦「没有」就感觉失落,这是一般人普遍的迷思。

事实上,当我们拥有的同时,失去也在发生。

拥有一位伴侣的同时,也失去了属于个人的空间和自主;得到一份工作的同时,也失去了某些时间和自由;拥有了成人某些权利的同时,也失去了身为孩童的某些权利。

而失去的同时,往往也表示得到新的可能。失去了健康,也许找回了亲情;失去一个不爱你的人,也许找到你真爱的人;失去工作,也许创造出其他事业。

得失都是相对的。平庸碌碌的小人物,虽然没有闲钱,但日子却很清闲;拥有大公司和大别墅的大老板,可能什么都有,却没有空闲。

所以,「有」不见得是好的,「没有」也不见得不好。可惜的是世人总是被外在、有形的东西所迷惑,都太执着于「有」,以至于看不出来「没有」其实也是一种拥有。

我认识一位朋友,他非常喜欢武岭清境优美的风景,为了能享受这片美景,他在附近买了一片土地。不过,自从买了地之后,他每次到这个地方的心情都跟以前大不相同。在末买地之前,他的心跟整片大地合为一体,买了地之后,他发现自己的视野反而被一小块土地限制住了。

他原本希望买了这片土地后,能更接近这片美景,没想到拥有之后,自己所看所想都是这片土地,反而跟美景越离越远。于是他决定把土地卖掉。他领悟到了精神上的拥有,比实质上的拥有重要!

一块土地需要整地、除虫、除草,要防土石流,还要规画怎么利用;但是自然美景不必花心思,不花一毛钱,随便你享受。

公园附近的土地你买不起,没关系,你可以直接到公园享受。有专人会帮你整理打扫、帮你整修花木,又不用付费,那不是很好吗?何必非拥有不可?

你家对面的房子外观比你家美,没什么好羡慕的,你只要打开门窗就能欣赏,住在房子里面的人反而看不到。

你买不起阳明山的别墅或贵重的古董,也没什么好感慨的;整个明山国家公园和故宫博物院,只要你有时间,它们就是「你的」,可以随你观赏。

没有,其实拥有更多。对一个两手空空的流浪汉来说,虽然什么都没有,但也等于拥有全世界。

大地是床,石头是枕头,树木是遮阳伞,草原是地毯,天空是天花板,太阳是电灯泡,河流是游泳池,鸟啼声是闹钟,车水马龙是交响曲……。就像苏东坡所说:「惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也。

如果你能领悟「得其实是失,没有就是有」的智慧,你的生活也将随之丰富多彩,心情也会变得豁达开朗,不再患得患失。