恕首先要学会的一件事,就是爱自己。

恕首先要学会的一件事,就是爱自己。

我们很难原谅别人,是因为我们认为原谅就是赦免伤害人的行为。事实上,你想饶恕谁跟别人无关,完全跟你自己有关。记住,当你原谅别人时,你并不是宽宏大量,而是自私、自爱,是给自己自由。

宽恕带来自由,而宽恕首先要学会的一件事,就是爱自己。如果你一时无法原谅别人,没关系,请先将眼光放在爱自己。你想想看,如果你的心里充满了怨恨,还有空间容得下爱和快乐吗?

环境不能塑造一个人,它只是让他反观自己而已。

环境不能塑造一个人,它只是让他反观自己而已。

希腊大哲伊皮克提图斯(Epictetus)曾說:「环境不能塑造一个人,它只是让他反观自己而已。」

所以,不要抱怨环境,不论什麼环境都有人過得好,也有人过得坏。周遭的环境并非决定你心情好坏的因素,决定的關鍵是在你的心境,因为每个人都被同样的环境所围绕,不是嗎?