坦然面对「真实的自己」

坦然面对「真实的自己」

透过上述第一个步骤,坦然面对「真实的自己」并拥有正确观念是非常重要的。「我拥有内敛型才有的某些特质」只要明白这一点,第-关就算通过了,是不是很简单?一直以来不愿面对的「真正的自己」,如果透过上述步骤,还是忍不住觉得「我的个性果然无药可救」那也无妨,这也正是最纯粹、最真实的你。其实,只要能理解哪些事情让自己感到排斥、棘手,并知道自己弱点何在,看待事物的观点就会不一样。