能填补你空虚与满足生命的「食物」,同样在你的内在。

能填补你空虚与满足生命的「食物」,同样在你的内在。

空虚是从内在感觉到的。你或许可以拥有世界上所有的束西,但是你怎么能够将它们带到里面去填补那个空虚?

不要一味她向外,你必须转一百八十度,开始向内寻找。对幸福的渴求在你的内在,平安喜乐也在你的内在。能填补你空虚与满足生命的「食物」,同样在你的内在。

快乐,就是放下你认为能使你快乐的东西

快乐,就是放下你认为能使你快乐的东西

——当你用心活在现在,享受现在,快乐不找自来。

生命是一场找寻——一场不断的找寻,一场不知道为什么的找寻。

不管你拥有什么、你没有什么,找寻都持续着。低位的在找寻,高位的也在找寻,没钱的在找寻,有钱的也在找寻;病痛的在找寻,健全的也在找寻;愚者在找寻,智者也在找寻。然而因为一直都没找到,大家仍继续在找。

小孩子认为自己长大以后就会更有力量,还能做更多自己想做的事,于是他们开始寻找。但是当他们长大,并没有找到力量,反而发现自己的无力,还得做更多不想做的事。

单身的人认为结婚以后会找到幸福.,结婚的人认为如果一个人或有孩子会更美好;有孩子的人则认为等孩子长大独立以后,他们会更快乐。但他们找到了吗?那些找到伴侣的人,他们有找到幸福吗?那些有小孩的人,或独身的人,真的有比较快乐吗?好像并没有,对吗?

没钱的人认为有钱以后会更快乐,因此他们努力找寻,当他们已经得到一百万,还是无法快乐,因为他们想要一千万,他们必须继续寻找,那一百万并没有使他们快乐,因为他们的快乐还欠缺好几百万,唯有找到一千万,他们才会快乐。

但是你认为他们真的找得到快乐吗?不。那个「数字」会不断增加,他们会继续找寻,从一百万到一千万,从一千万到一亿!他们并没有因为有钱而富有,反而因为那一亿而变穷。

公司的职员常会想;「等我当上经理以后,我就会快乐。」他不知道,公司的经理也在想:「如果我成为董事长,我就会快乐。」而董事长则想:「等公司扩展到全世界,我就会快乐。」

但是他们真的找到了吗?并没有。就算拥有世界性连锁企业的总裁,也很难是快乐的。因为要管理如此庞大的事业,经常要坐飞机到处视察、听简报,还有开不完的会,累都累死了。即使体力和健康每况愈下,但是又怎么能说放就放。他们开始羡慕起公司里的员工,因为员工只要上班、领薪水,然后快快乐乐地回家睡觉,多么轻松自在啊!

现在已经成功了,但是为了这个成功他们已经浪费掉整个人生,然而快乐还是没有出现,只是一个深深的挫折。如果失败了呢?当然,就更不可能快乐。那就是为什么美国第六任总统约翰.昆西.亚当斯在死前会感慨地说:「我一辈子都花在无益的渴望上。」

还有像亚历山大、希特勒、洛克斐勒,这些全世界最有钱,和最有权力的人也都感慨过:自己不快乐。为什么?

因为就算你赚到所有的钱,也拥有你所要的一切东西,你还是此刻坐在这张椅子上的你。那些「快乐」都是我们虚构的故事,那只是我们的想象,所以我们才会一直找不到。

有一则老故事,许多人应该都听过。有个老先生,他一辈子都在享

找快乐,但是一直都没有找到,他的心里充满着愤懑,每天都绷着脸。

但是突然有一天,他改变了。他变得亲切开朗,脸上也布满笑容。周遭的人都觉得不可思议。于是,有人问:「怎么回事?您怎么突然变成另一个人似的?」

「我受够了,」老先生说,「我一辈子都在找寻快乐,但都没特到。所以,我决定了,不管有没有找到,我都要快乐。」

不詧有没有找到,我都要快乐。这就是答案。快乐,就是放下你认为能使你快乐的东西。

没错,当你用心去寻找快乐,往往找不到,然而当你用心活在现在,享受现在,快乐不找自来。

没发现,所以需要上天提醒

没发现,所以需要上天提醒

——人类的不幸就在于,不知道自己是何等的幸福。

人在遭逢不幸,不论是生病、事业不顺、婚姻失败、发生灾难等,常会生出造化弄人的感慨。却很少人领悟到:老天其实是要藉由这些事情,让我们看到自己拥有的幸福。

这听来有点吊诡,却是事实。因为人们总是人在福中不知福。

你有一份薪水尚可的工作,有-个还算健康的身体,还有几个爱你的家人和朋友,你有觉得幸福吗?还是认为这没有什么?

我们对拥有的事物都太习以为常,甚至对平凡无奇的生活感到厌烦,等有一天你工作不保,生了大病或是所爱的人不在了,你才突然好想回到过去,你就会明白我在说什么。

有一位失去视力的病人,他告诉我说:「我愿意以一切换取视力,若有朝一日让我恢复,那将是上苍最大的恩赐。」

有个怀孕五个月的妈妈,冒着骨癌的危险,打算生下孩子。在生命危急之时,她祷告着:「上帝!我不再跟你要求什么了,只求你让我的孩子活下去。」

我也见过一位因车祸而全身瘫痪的病人,没想到在一次用电波刺激法进行复健之后,几年来连动都无法动的手,竟然能慢慢地伸起来,跟大家挥挥手,周围的人都为他叫好,他自己也兴奋异常,父母亲在一旁也高兴地掉下泪来。

手能动、看得见、生孩子……,这不是很理所当然的事吗?但你可知道,在我们周遭有多少人,最大的心愿,只不过是乞求上天,让他们有一天能看得见或站起来,有的人甚至能多活几天就觉得很感激。

倾听一些病人的谈话,总让人对幸福有不同体会。

其实,我们早就拥有幸福,只是没发现,还需要上天来提醒。

用心感受,随时随处都可以拥有欢喜。

用心感受,随时随处都可以拥有欢喜。

我想起唐代有位贾岛禅师,是很有名的诗僧。有一天,唐徽宗特地去探望贾岛禅师,正巧禅师不在,侍者说:「师父上山采药了。」

「常常去吗?」

「是的,常常上山采药。」

唐徽宗实在想不通,山上有什么好的,为什么禅师常常上山?

又一日,唐徽宗遇到贾岛禅师,问道:「听说你常常上山采药?」禅师回答:「是的。」

皇帝问:「山中有何乐趣?」

禅师说:「山中有白云,有清风,有鸟鸣。」接着又说:「陛下,很可惜!那一片片飘动的白云,我没有办法用袖袍带回来送给您。」

皇帝一听,深深感受到禅师心中的欢喜。

其实,只要我们用心感受,随时随处都可以拥有欢喜。每一个春天,繁花盛开;每一个秋天,枫叶转红;每一个早晨,旭日东升;每一个傍晚,晚霞满天。这不是现在才发生的,而是一直都在。只要我们有心去欣赏白云、倾听鸟鸣,去感受清风吹拂,何处不欢喜?当我们能戚受到生命的丰富和喜悦,又怎么可能不富有呢?

拥有不如享有。如果你懂得去感受又何必要拥有?就正如你不一定要拥有太阳,才能享受它的光彩;不一定要拥有夜空,才能欣赏灿烂星辰,不是吗?

反之,如果你不懂得去欣赏、去感受,那拥有跟没有不是一样吗?

别再忙着去追求了,你没发现吗?就是因为你太在乎追求反而让你意识不到自己早已拥有的一切。

幸福只是一种感觉,与得到多少无关。

幸福只是一种感觉,与得到多少无关。

第一次吃糖的感受最深,体验到的最幸福,之后越来越觉得没什么。幸福只是一种感觉,与得到多少无关。

许多人认为……没有钱要怎么快乐?其实,快乐和钱的多寡无关,只是钱越多的人通常越难快乐。

俄国文学家马克西姆.高尔基说得对,「谁的需要越小,他的幸福就越大;谁的期望越少,他的快乐就越多。」

一个富豪得到几百万元,他的幸福可能还不及一个得到一万元的工读生。

 

只有成受到的,才是拥有的

——拥有不如享有。如果你懂得去感受又何必要拥有?

富有有两种。一种是数字上的富有,一种是自己感受到的富有。

富有与否完全凭自己的感受来决定。即使我们拥有某些东西,如果内心无法感受到,也等于没有。

人所追求的都是自己没感受到的。比方,有些人没感受到爱,就会去追求被爱;有人没感受到富有,就会去追求富有。但是富有是一种感受,并不是更多的数字,那就是为什么有些人虽拥有很多,却始终没有富足、美好的感受。

我们所追求的本质并不是一种事物,而是一种内在的经验或感觉。

你想养一只狗,不是因为闲着没事,而是因为牠能带给你某种感受,比方愉快、安慰、幸福、活力,这才是你真正想要的。你想拥有一个伴侣、一栋房子也一样,如果你没有一分特别的感觉,拥有与否又有什么差别?如果你的感觉都一样,甚至拥有之后感觉更糟,那又何必麻烦呢?

有人嫁入豪门后,为什么不幸福?因为婚姻幸福的感受是在感情,不是金钱;有人换了新房子,为什么没有更快乐?因为房子是让人拥有安全感和享受乐趣;如果房子不够安全,或是房贷负担太重,又怎么感受到快乐?

把物质摆在心灵之前,等于是把马车放在马匹的前面,也就本末倒置了。

当然啦,要有感受,也不一定要拥有什么。小孩子什么都没有,反而比大人快乐,不是吗?

当我们还小的时候,即使最平常的事都能让我们感到雀跃。我到现在都还能记起,小时候第一次到海边的喜悦,当时内心感受到的悸动。我也记得以前陪小孩爬山,原本想找甲虫,结果在山路上看到了老鹰、猕猴,又抓到金龟和天牛时的惊喜,即使已经事过境迁,却仍然「常在我心」。

没错,只要感受到的就是拥有的。