吃饱了,为什么还觉得饿?

吃饱了,为什么还觉得饿?

心灵的饥渴是无法用物质填满的。

要是你饿了,有人告诉你「不要再想食物了」,就能让你止饥吗?

我不这么认为。你必须先吃饱。但是如果你已经吃饱了,却还觉得饿,还一直想吃,那可能就不只是饿的问题了。

人的内在似乎存有一个缺口,好像永远都填不满。当你还是孩子时,你好爱吃冰淇淋、巧克力,你想:「要是有吃不完的冰淇淋和巧克力,那我一定乐翻了。」现在冰淇淋、巧克力你可以随心所欲地吃,你有乐翻吗?并没有。冰淇淋和巧克力被房子和车子取代了,或许你已经有轿车和房子,但你现在又想要一辆休旅车和别墅。

人生的悲哀就在这里我们总是以各种自欺欺人的把戏来填补心中的空虚。或许是食物、金钱、权力、名气、房子、车子等任何东西都可以。但是当我们得到了,空虚依旧存在。

如果你想不透这个道理,不妨看看八卦杂志。为什么那些有钱、有名的人,总是跟离婚、忧郁、酗酒或吸毒扯上关系。答案是,内心不满足。

为什么不满足?因为满足不是靠外在,而是内在的感觉。世上的功名利禄只能给人光鲜亮丽的外表,里面却还是空洞的生命。

我们常以为生活就是生命,以为生活的满足就能满足生命。这当然是错的,生活丰衣足食,生命不见得平安喜乐;平安喜乐的人,生活不见得丰衣足食。

所以,我们必须先厘清什么事物能带来「生活的」满足,什么事物能带来「生命的」满足,从内在去探索并检视,这点很重要。

检视你从小到大,你要东要西,但你可曾满足?还是不久之后你又觉得好像少了点什么?

想想看,这些事物为什么总是只让你得到暂时性或阶段性的满足?为什么无法得到真正恒常的满足和喜乐?

再想想,你为什么来到人世?只是为了生活,为了缴水电瓦斯费,为了缴贷款而来的吗?生命中一定还有某些东西被我们遗忘了,那到底是什么呢?别指望物质上的东西可以满足你或完美你的生命,这是不可能的。吃一大桶冰淇淋或拥有几百个名牌皮包就会让你人生变完美吗?得到漂亮的休旅车和别墅就会让你内心平安喜乐吗?别再骗自己了。心灵的饥渴是无法用物质填满的。

感觉自己在飞,其实是在下坠

感觉自己在飞,其实是在下坠

——用一个空虚的心灵寻找快乐,所找到的,也只是快乐的替代品。

你还记得你的第一部新车吗?还记得初次开着那部车的兴奋之情吗?大家是否和我一样,会在刚拥有新车的头几天,不时地观赏,如果有人称赞你的新车好看,就会令你砷采飞扬?

但是后来呢?大家应该很清楚接下来的情况:不久我们就会开始习以为常。一阵子以后,当我们开车时,就再也没有任何兴奋或快乐的感觉了,对吗?

我们可以在每天生活中看到自己经历同样的过程,比方加薪、升职,得到同事认可、赞美,买到新鞋或喜欢的包包……。这些都曾让我们雀跃不己,但是很快的,我们的情绪又回到原点。

再如聚餐喝酒、吃美食、大采购、吃迷幻药等,这些享乐常让人觉得美好快乐,但是随后沮丧和空虚的感觉却排山倒海而来。换句话说,所有的快乐都是短暂的,它们不能也不会持久,甚至还会转变成痛苦。

那就是为什么佛陀会说,即便快乐也是苦。快乐与不快乐事实上是同一件事,只是人们常落入时间假象,才会以为它们是分开的。

就像跳伞的人,感觉自己在飞,事实上是在下坠,下坠得慢一点还误以为自己在飞。

其实,所有的快乐都是在下坠,因为当你得到快乐,你的心灵上仍旧无法得到真正的满足,所以就更加执着于追求更多,这样的快乐又怎么可能持久呢?

外在的追求都是短暂且无止境的。用一个空虚的心灵寻找快乐,所找到的,也只是快乐的替代品。

池塘的水是由内向外满溢的,真正的快乐也是由内在泉涌而出。

想要得到喜乐,我们就必须深入内心。当一个人领悟到这点,他就变成一个求道者,开始从外走向内,整个向内的过程就是一个求道的旅程。所以许多人会透过静心、禅坐,帮助自己回到内在——真正的本源。借着发现本源,一个人便发现了永恒的喜乐。

快乐就像水龙头,而喜乐则是水塔里的水。水塔里面有水,只要打开水龙头就会有水。如果水塔里没水,即使换了再多的水龙头,它还是没有水。

有钱可以买新车,可以顾用一个司机,但是坐在车里的还是同样的你。如果你内心没有快乐,就算换再多新车,甚至换成飞机也没用,不久心情一样会掉下来。

了解本质,才能找出根本问题。

了解本质,才能找出根本问题。

也许你对你的物质生活感到满足,你可以静下来想想:「你的满足是怎么来的?」

也许你认为要得到什么才感到满足,请静下来想想,「这些东西真能带来满足吗?」你可以检视内心,「满足到底从何而来?」

一旦你了解满足并不只是靠外在事物,你就能享受物质充裕所带来的富有,同时享有心灵的富足。