你又在管谁的事?

你又在管谁的事?

要活得轻松自在,首先就必须先搞清楚「这是谁的事」。

你有没有注意到,在我们生活周遭,有人日子过得轻松自在,有人却总是操烦不断,为什么?如果你进一步了解,就会发现,其实问题不在麻烦的多寡,而是很多人会去「自找麻烦」。 人们的操烦,绝大部分是管了「不该管」的事。作家拜伦.凯蒂说过,这世界上只有三件事:我的事、你的事和神的事。而我们的问题,就出在爱管「你的事」和「神的事」,却没管好 「我的事」。

比方,当我们在想:「小颜婚姻不美满、小陆好吃懒做、老李对我很不满意,或是某个人忘恩负义,某个人会怎么想,他为什么不高兴……」我们就是在管别人的事,因为这并不是「我」能决定和控制的,对不对?这就是「你的事」。

此外,当我们担心挂虑会不会刮风、下大雨、地震、世界末日,或自己何时会死,我们就是在管「神的事」。

人要活得轻松自在,首先就必须先搞清楚「这是谁的事」。过去我常把自己搞得疲惫不堪,反省自己时,我发现问题就出在我太涉入「你的事」。我晓得部属与同事极私密的个人琐事,我对亲朋好友的事也参与得太多。我不仅熟知他们的私事,还涉入了他们的私人生活。我常给人出主意,又担心别人会有意见,这就是问题所在。

在医院,我常听到许多病人担忧自己的健康,这其实也是没搞清楚「谁的事」。健康除了是自己的事以外,也是医生的事。平常注意健康是自己的事,但是当生了病,我们去看医生,我们的身体就是医生的事,只有我们的想法是自己的事。更明白地说,你只要想法积极乐观, 其他事就交给医生!

单国玺枢机主教在发现自己罹患肺腺癌之后,他的态度就是这样—把癌症交给医生,把灵魂交给天主,准备把遗体留给大地,并趁着 生命最后一段时光,把爱留给世人。

也因为如此,他依旧谈笑风声地四处演讲,做自己想做的事。不单是生死,生命有太多无法掌控和承受的事,像灾难、意外、伤害等等,那都不是你、我的事,我们都必须学会放手。

有个记者曾问一位幼子被残虐杀害的母亲是否原谅了杀她儿子的凶手。那位母亲说:「没有,但我已经把这事交给上帝,因为它对我太艰巨了。」这就对了!我们往往花太多时间试图去原谅我们无法原谅,或试图 去接受我们难以接受的事,与其如此,不如放手,交付给上帝处理。

这让我想起另一则故事:洛杉矶有个女性节目主持人有次深入贫民区,访问了当地一位有爱心的妇人。

这位妇人孀居了好几年,背负着沉重的生活担子,但却抚养了六名子女,同时还领养了十几名孤儿。

这名节目主持人后来忍不住问道:

「你这些年来养育了这么多的孩子,而且个个争气,你……究竟是怎么做到的?」

这名妇人回答道:「很简单嘛,我有个很老的老伴。」「妳不是已经……」那位节目主持人张口结舌地问。 「对啊,这个好老伴就是上帝嘛!我有一次对上帝说:『主啊!我 来工作,其他就让你去担忧吧!』从此以后,我便什么都不想了。」

引自教宗若望二十三世的话:「我尽全力,其余的就交给主。」只要把你该做的事做好就好,其他就不关你的事了!如果你充分了解这三种事,并且懂得只管好自己的事,日子必然会变得轻松自在。下次在你忧愁挂心时,不妨问问自己:你又在管谁的事?

我们要负起责任

我们要负起责任

如果我们不让他们自己负责,他们就不会负起责任。

引自精神导师肯.基瑟的话:「你的生命若没有界限,别人就会进入你的生活,停留在你不希望的耽延和他们不应存在的地方。」如果你老介入别人的问题,那么别人的问题就会成为你的问题。

所以,我们应该学习这么说:「你有问题,我关心,我倾听,但我不会也不能代替你做什么。」

因为,我们无法解决「不是我们的」问题,对吗?

你无法解决「不是你的」问题

你无法解决「不是你的」问题

人之所以会有无力感很大的原因在于,我们想去负我们不能负的责

有时候,你在做某件事之前,就知道是错的,但你还是做了它。 走一条明知不该走的路,爱一个明知不该爱的人,发一个不该发的脾气,介入一件不该介入的事就像着魔似的,不管周遭的人怎么劝你,你都执迷不悟,这很可能就是「你的」生命课题,而如果你对某人「屡劝不听」,那也可能是「他的」生命课题。

无论做了什么,都是每个人在进化中所需要的,所以不要去评断或谴责,因为他们所经历的,正是他们所需要的;而你所经历的,也正是你所需要的。

如果他陷入痛苦,也无须担忧或操心,因为那个痛苦将带给他成长。如果那个痛苦将给他一个新生,那你就不该去帮他,有时帮助不但害了他,也害了自己。

某个周末的夜晚,一个朋友打电话来,他向我抱怨另一个朋友:他婚姻出了问题,而且酒喝得很凶,最近他常来找我,若不陪他喝就说我不够意思,陪了他又把自己搞得烂醉,现在连我家人都很不谅解,我觉得很无力……。

他滔滔不绝地说着,最后问道:「你不觉得他病了吗?我看他很痛苦,你觉得我们该怎么帮他?」

「或许吧,」我回答道。「但我不认为我们帮得上忙。我比较关心的是你。你怎么帮你自己?」

如果有一个人坐在会漏水的船上,你不能上船帮助他,只能在岸上提醒他该怎么把水自出来,否则不但加快沉船,连自己都可能一起灭想要解除别人的痛苦,甚至承担别人的责任而弄得疲惫不堪,是多年来我的亲身经历。我发现,人之所以会有无力感很大的原因在于,我们想去负我们不能负的责,我们想去改变我们无法改变或不想改变的人。

当然,我了解我们很难放下关心的人,甚至为他们忧心。或许他们正糟蹋着他们自己、你、以及你们的家人,而这一切就发生在你眼前。但是,你能怎么办?若你能的话,情况早就不一样了,不是吗?

如果有人真正在意你所做的一切,只有当你停止去做,他们才会真正发现。这是我的体会。只有停电的时候,他们才会发现手电筒不知在哪里。

在生活周遭,我看到太多的人都是操太多的烦,担太多的心─放不下小孩,放不下先生、太太,放不下年迈双亲,放不下堕落的朋友然而人总是要成长的,偏偏是你,给了太多呵护,让坚强的心,一天比一天娇弱。假如你一直提供拐杖,他们又怎么可能站起来。这你想过吗?

为什么要去阻碍他们成长?为什么不让他们学会管好自己,学会为自己负责?

执着的观念而不幸福

执着的观念而不幸福

其实,我们都陷在执着的观念上表面上,人是在追求幸福,但其实是在寻找不幸。想想: 如果你不知道满足,那么你又怎么可能对目前的生活满意? 如果你总是想拥有别人的幸福,那你又怎么可能感受到自己的幸福?

哲学家蒙田说:「一个人只想要快乐,这或许不难做到,可是如果他想比别人快乐,这恐怕就很困难了,因为别人其实没有我们想象中那么快乐。」

别人家的草比较绿,那是因为人家辛苦浇水施肥,这有什么 好吃味的呢?至少你家不会到处泥泞和闻到讨厌的肥料味,不是吗?

缺憾,也有别人没有的幸福

缺憾,也有别人没有的幸福

我们总看到别人拥有的,其实你也有很多是别人没有的呀!

人什么时候会觉得满足?满足感多半是来自比较,当我们拿过去跟现在比,或是拿自己跟别人比,如果发现自己比较好就会觉得满足。

比方,你今年的年终奖金比去年多十万元,你就会觉得满足,但是当你得知有很多同事比你多十万元,先前的满足感也就荡然无存了。「为什么他们比我多?我哪一点比不上他们?真是没天理……」这时不满就会产生。

当然除了钱,我们还会做其他比较。例如:谁比较有才干,谁比较漂亮,谁比较成功。不单跟同事,我们也会拿自己跟同学,跟兄弟姐妹,跟亲戚朋友,甚至跟邻居比。

人在比较就会产生羡妒,羡妒就是羡慕别人拥有,而又痛恨自己没有的心理状况。羡慕和嫉妒其实是一对的,它们会生出1堆抱怨和不满的孩子。

有个家庭主妇总是一开口就抱怨,某天她和丈夫谈起邻居一个单身、时髦的小姐。

「我听说那位小姐是个公司主管,看起来很能干。」太太抱怨说,「哪像我,只是个家庭主妇,我真羡慕她!」丈夫回答:「其实当家庭主妇也不错啊!」太太又说:「那个小姐每天都穿着漂亮的套装,而我却连件象样的衣服也没有!」

丈夫回答:「她时常应酬到半夜,听说身体都搞坏了。再说妳要套装做什么?又穿不到……」

太太觉得不服气,「那她的每个皮包都是名牌的!哪像我,用的都是地摊货,你为什么都不买名牌皮包给我?」

「唉!」丈夫无奈地回道,「那是人家辛苦赚来的钱,要怎么花是 她的事。我一个人的收入要养一个家,怎么负担得起?」太太听到这里,觉得有点委屈,红了眼眶。

「妳别难过……」丈夫安慰她说,「其实,妳有一个顾家的老公,还有两个可爱的孩子,这些都是『那个小姐』没有的呀!」

太太这才露出微笑。她才想到,自己本来就是「这个」家的妻子、母亲,而不是「那个」小姐。

在人生的道路上,每个人走的是不同的路,根本没有谁比不上谁、谁超过谁的问题,因为那是不同的人生,既是不同的又如何比较?羡慕或嫉妒都是没有意义的,因为你不可能变成另一个人,也不可能过他的人生。

我们总看到别人拥有的,其实你也有很多是别人没有的呀!例如你可能有坚固的牙齿,当别人只能吃西瓜时,你却能啃甘蔗;你可能有修长的手指,当别人只能吹口琴时,你却能弹钢琴;你可能有贴心的宠物,当别人拒绝你的时候,牠永远接纳你;你可能有爱你的家人,当别人看扁你时,他们永远支持你。

朋友寄来一则故事,颇让人会心。有个人常感叹,自己生的两个都是女儿。

有一天,当他要出门时,大女儿认真地对他说:「爸爸,你出门一定要小心哦!」

他回答:「好。」

女儿又慎重其事地说:「爸爸,你出门真的一定要小心哦!」

他再次回应了女儿的提醒,岂料女儿又说:「爸爸,出门一定要小心哦!」

他忍不住问:「为什么一直叫爸爸要小心呢?」女儿认真地回答:「爸爸,你要知道,家里可是有三个女人深爱着你一个男人呢!」

他听了窝心极了!当天他出门骑在摩托车上,都还会忍不住露出满足、甜蜜的微笑。

缺憾,也有别人没有的幸福。享有属于自己的「专属幸福」,是无可取代,也无法比较的。你又何必一定非得要别人的「那种幸福」呢? 其实,你原本就该满足,只是你一再忘了这点又开始变得不满。

生命的不完美是很完美的

生命的不完美是很完美的

生命之所以让人成长,是因为它的不完美,所以才有成长;如果是完美的,还需要成长吗?成长只有在不完美存在的时候才有可能。

你的命运是不完美的,所以你可以不断成长。去接受这个不完美,在这个不完美中创造完美,这便是生命的真谛,也是生命的美。

生命的不完美是很完美的。

幸福,不是没有缺憾

幸福,不是没有缺憾

幸福,不是没有缺憾:你欠缺的,也许是别人拥有的;而你的幸福,也可能是别人所缺憾的。

没有一个人的生命是完美无缺的,每个人多少都有一些缺憾。有人才貌双全,却在情路坎坷;有人夫妻恩爱,却严重不孕;有人家大业大,却子孙不孝;有人看似幸福圆满,却有着不为人知的不幸。

每个人的生命都有必须面对的课题,至于为什么有些是天生贫苦,另些天生富贵,这就是「生命课题」之所在,自己因为财务短缺才能体会贫穷困窘因而羡慕他人,殊不知一个拥有财富的人,可能正羡慕他人 拥有幸福和乐的家庭生活;而一家幸福和乐的人,也可能正遗憾家人为疾病所累,这即是每个人的「生命课题」。

欧洲有一位著名的女高音歌唱家,才三十多岁就已经红得发紫,誉满全球,而且婚姻美满,家庭幸福。一次她到邻国开独唱音乐会,入场券早在一年以前就被抢购空,当晚的演出也受到极为热烈的回响。演 出结束之后,歌唱家和丈夫、儿子从剧场走出来,一下子就被早已等在 那里的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈着,其中不乏赞美 和羡慕之词。

有人恭维歌唱家在大学刚毕业就进入了国家级的歌剧院成为要角,有的人恭维歌唱家嫁给了富有又体贴的好丈夫,而且还有个文静乖巧又可爱的小男孩在人们赞叹的时候,歌唱家只是笑笑,并没有表示什么,等大家把 话说完后,她才缓缓地说:「我首先要谢谢你们对我和我家人的赞赏。 但是,你们看到的只是单方面,还有另外一面你们并没有看到。那就是你们夸奖文静乖巧又可爱的这个小男孩,其实是一个不会说话的哑巴,而且,在我家里他还有一个姐姐,是需要长年关在有铁窗房间里的精神分裂症患者。」

歌唱家的一席话让大家震惊得说不出话来,你看看我,我看看你, 似乎是很难接受这样的事实。这时,歌唱家又心平气和地对大家说: 「这一切说明什么呢?恐怕只能说明一个道理..那就是上帝给谁的都不会太多。」

她说得对,上帝给谁的都不会太多。上帝不会让生命完美无缺,祂不把苦难都消除,祂不会让我们有求必应,这也就是我们到人间这所学校来学习的目的。

生命并没有好坏之分,只是课题不同。一个有钱又拥有爱情的人, 其「生命课题」可能在于健康不佳或为子女所操烦.,一个健康良好又子女孝顺的人,则可能在金钱或工作上不顺心如意。

你欠缺的,也许是别人拥有的;而你的幸福,也可能是别人所缺憾的。所以,不必羡慕别人,既然缺憾是你生命的一部分,何不坦然去接受。月有阴晴圆缺,但月亮仍是美的,多珍视自己拥有的,从残缺中体会种心的美,不完美也能转化成一种美。

其实,我们都陷在执着的观念上

其实,我们都陷在执着的观念上

人一直活得不快乐,如果你深入探究,就会发现这跟我们执着的某些观念有很大的关系。这些观念,往往是我们从小到现在,人人都视为理所当然的。也正因如此,大家很容易陷在其中。

比方,人们追求快乐,许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩……就会更快乐,但这些「快乐观念」,不也正是我们陷在不快乐的原因吗?

人对完美生活的迷思,就是人很难快乐的原因。然而有许多观念都已根深蒂固,以至于很少人会去质疑,或者静下来想。

沮丧的人说:「我就是没钱,所以才愁眉苦脸。」但是有些人比你没钱,为什么人家也没有愁眉苦脸?

烦恼的人说:「没工作我会饿死,所以我才烦恼。」但烦恼能让你变有钱?烦恼可以让你找到工作吗?

愤恨不平的人说:「他让我受苦,我绝不会让他好过。」但是让他难过,你就会好过吗?

失去所爱的人说:「没有了他(她),叫我怎么活?」可是在没有他(她)之前,你不也活得好好的?

诸事不顺的人说:「为什么上天老跟我作对?」然而你又怎么知道,上天其实有更好的安排?

愁眉不展的人说:「我工作不顺,还有一堆事情没完成,所以不快乐。」然而是谁规定说工作不顺,或事情没完成就不能快乐?这些问题,你想过吗?

我们总期待人生能顺心如意,结果却往往事与愿违,为什么?因为如果我们凡事都想顺心,又怎么可能事事如意?其实,我们都陷在执着的观念上。