勉强自己往往也无法尽如人意

勉强自己往往也无法尽如人意

我学生时代第一次约会就是去海边。在那个年代,不知道为什么一说到「约会」就让人联想到「海边」。因此我借来一辆车,载着女友去兜风;照理说,我们两个人应该要在轻快的夏日歌曲之中,聊得不亦乐乎才对,结果完全相反,我们根本没说上几句话,气氛也很尴尬,抵达目的地后,当然要下水游泳,旱鸭子的我,为了逞帅仍跑到离岸很远的地方,还差点溺水,猛喝了好几口海水,觉得有点反胃,女友特地为我做的便当,连一口都没吃’就这样草草结束了第一次约会;这种户外约会行程原本就不适合我,有些事也将就不来,一直硬逼自己去做,怎么可能做得好呢?

那天是我们第一次的约会,也是最后一次。

如果能挑个更适合自己的场所,结局就会完全不一样,不需刻意聊天的电影院、能静静欣赏画作的美术馆等,应该要选这些对自己有利的地点才是明智之举,勉强自己往往也无法尽如人意,不仅徒增压力,也打击自己的信心。「没有熟面孔的派对绝对不去。」、「不前往嘈杂喧嚣的地方。」、「不参与十人以上的休闲活动。」请勇敢拒绝这些场合,能让你省去很多不必要的麻烦。毕竟,放过自己远比为难自己还惹得一身腥要好过得多。

喜欢「不完美的自己」

喜欢「不完美的自己」

像我以前在面对不想去的邀约,总会劝自己「忍一下就过」,现在我会改变想法,和自己说「也许还有其他办法,可以不用勉强自己。」这看似微不足道的想法,却能彻底改写我的人生,只要知道让自己畏惧的症结在哪?就能更坦然面对。从今以后再也不用硬着头皮处理事情来「为难自己」!

没错,往后当你遇到不想面对的事情时,可以有更多不同的选项和做法,不知不觉间,你也会发现自己正在慢慢改变—「从小我就不爱讲话。」、「我个性很细心。」、「我的优柔寡断可能就是来自这种谨慎的个性。」这样想就很0K!恭喜你顺利过关了。只要扪心自问就够了,并不会太难(可能会有点挣扎或犹豫)。接下来我们就要进入下一个步骤,喜欢「不完美的自己」。为此,我们需要有其他人当范本参考,也就是去了解自己的「与众不同」;通过了这个阶段,自卑感会减缓很多(最终能完全摆脱这样负面的想法),并活得更从容自在。是不宜迟,让我们一起迈向步骤二吧!