有些人外表与他人无异,但内心始终闷闷不乐、有股挥之不去的无形压力,无时无刻处在精神紧绷的状态。他们拙于人际互动、有着强烈自卑感、对于他人目光以及旁人言语异常畏惧……。这些性格退缩的人才有的困扰,我比谁都了解,而「不敢在众人面前开口」更是共通的一大烦恼,即使向人寻求解决办法,得到的响应往往都是「你就放胆开口嘛!」或是「习惯就好了!」等不痛不痒的答案;「这些我都知道啊!但就是做不到才这么痛苦……,为什么就是没有人懂?」这些念头,曾在我脑海中出现过无数次。

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