——生命的圆满,不是避开崎岖起伏,而是走过崎岖。

生命就是一连串的经验,每个经验都有它发生的理由,每个经验都会把我们推向更美好圆满的生命境地。

一个人生命圆满与否,就在他是否愿意去体验这一切——悲、欢丶离、合.酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐,生、老、病、死,和所有的不如意、不圆满。

我们来到人世间,是为了体验当「我」的戚觉。而来体验的那个本体(灵魂),才是真正的我,身体不过是灵魂的工具而已。

所有的经验,不管是好的或坏的,快乐的、不快乐的,都没有差别,我们从来不是那经验者,我们一直都是那经验的觉知。

因此,尽量地去经验,不要把生命看得太严肃,带着游戏的心情去享受,当你悲伤的时候,享受你的悲伤,当你开怀大笑的时候,享受你的喜悦。你曾走到高峰,也会跌落谷底,人生总有高低起伏,若是一直停留在高音的亢奋,又怎能体会低音的深刻凄美?

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